O 4º JOGADOR DA HISTÓRIA DO TÊNIS A SE APOSENTAR FIGURANDO ENTRE OS 100 PRIMEIROS DA ATP POR 10 ANOS CONSECUTIVOS

Quem é o Fino?

Fernando Meligeni dedica mais de 40 anos da sua vida ao tênis. É um dos principais tenistas do Brasil e acumula títulos. Ficou em 25º no ranking de melhores tenistas do mundo em 1999 após disputar a semifinal de Roland Garros. Foi dez vezes campeão de torneios ATP, ganhou o ouro no Pan-Americano de Santo Domingo, conquistou o quarto lugar na Olimpíada de Atlanta e é até hoje o tenista brasileiro com a melhor posição na história da competição.

Depois que se aposentou do tênis profissional, resolveu devolver ao tênis tudo o que o tênis lhe deu.

Mais de 30.000 tenistas já participaram de suas clínicas e mais de 17.000 pessoas já leram os seus livros. Foi capitão da equipe brasileira da Copa Davis.

MODULO 1 – SAQUE: Executando todos os tipos de saque de forma consistente

- Introdução;   

- Rotina  

- Posicionamento dos pés e uso das pernas  

- Empunhadura  

- Toss  

- Giro de tronco  

- Impacto e terminação  

- Efeitos e direção  

- Movimentação pós saque  

- Saque e Voleio  

- Resumo

- Exercícios  

(+) Dando as cartas  (+) “Vai Errar”  (+) Atenção na segunda bola  (+) Seja Imprevisível

MODULO 2 – FOREHAND: Como ser agressivo e controlar o jogo

- Introdução 

- Empunhaduras  

- Preparação  

- Posicionamento dos pés e uso das pernas  

- Impacto  

- Terminação  

- Efeitos  

- Direção  

- Estratégias  

- Swing Volley  

- Resumo  

- Exercícios  

(+) Meu ganha pão  (+) Enfrentando o topspin  (+) Neutralizando baloeiros  (+) Direção  

MODULO 3 – BACKHAND: Sendo agressivo com uma ou duas mãos

- Introdução  

- Empunhaduras  

- Preparação e uso das pernas  

- Giro de tronco  

- Impacto com uma mão  

- Impacto com duas mãos  

- Efeitos  

- Slice  

- Direção  

- Resumo  

- Exercícios  

(+) Mal necessário  (+) Sensibilidade e confiança no backhand  (+) Meu pior adversário  

MODULO 4 – DEVOLUÇÃO DE SAQUE: como neutralizar o saque do seu oponente

- Introdução  

- Empunhaduras  

- Devolução de primeiro saque  

- Devolução de segundo saque  

- Posicionamento  

- Postura e movimentação  

- Leitura de saque  

- Saque no corpo  

- Resumo  

- Exercícios  

(+) Menos erro e mais complicação  (+) Protagonista na devolução  (+) Pensando a devolução

MODULO 5 – POSICIONAMENTO, MOVIMENTAÇÃO E ESTRATÉGIA: Posicionamento e movimentação em quadra de forma estratégica

- Introdução  

- Posição de origem  

- Zoneamento de quadra  

- Movimentação em quadra  

- Split step  

- Passos de ajuste  

- Passo de recuperação  

- Intensidade de jogo  

- Postura de jogo  

- Encurtar o tempo de jogo  

- Resumo  

- Exercício  

(+) Primeiro pernas, depois raquete  (+) Jogando com o que tem de melhor  (+) Ditando o tempo de jogo  (+) “Qual a sua estratégia?”  (+) Não economize intensidade

MODULO 6 – VOLEIO E APPROACH: Quando subir a rede e como definir o ponto

- Introdução  

- Empunhadura  

- Postura  

- Movimentação  

- Impacto  

- Tipos de voleio  

- Approach  

- Resumo  

- Exercícios  

(+) Risco Calculado  (+) Neutralizando "voleadores"

MODULO 7 – SMASH: Aproveitando todas as oportunidades de matar o ponto

- Introdução  

- Empunhadura  

- Posicionamento e movimentação  

- Posicionamento das pernas e giro de tronco  

- Tipos  

- Efeitos  

- Principais erros  

- Resumo  

- Exercícios  

(+) Tudo ou nada  (+) Furo na quadra central 

MODULO 8 – DROPSHOT: destreza e momento certo

- Introdução  

- Empunhadura  

- Execução do dropshot  

- Quando usar o dropshot  

- Dropshot como estratégia  

- Resumo  

- Exercícios  

(+) “Dança comigo?”  (+) Seja imprevisível

MODULO 9 – PASSADA: o poder da tranquilidade

- Introdução  

- Tipos de passada  

- Decisão pela passada  

- Execução da passada  

- Passada em dois tempos  

- Resumo  

- Exercícios  

(+) Calma que passa  (+) Passada na “Cruzarela”

MODULO 10 – LOB: desconcertando o oponente

- Introdução  

- Lob de contra-ataque  

- Lob na defesa  

- Exercícios  

(+) “Aqui não.” 

EXTRAS: Estratégias e experiências em quadra

(+) Teia de aranha  

(+) Impacto progressivo  

(+) Tênis, um jogo de erros  

(+) Seja ambicioso  

(+) Preparação pré-jogo  

(+) Seu corpo, seu diferencial 1 e 2  

(+) A raquete feita para você  

(+) Batendo Pete Sampras  

(+) Por que o tênis  

(+) Quantos anos você tem Nadal?  

(+) Escolhendo seu parceiro de duplas. 

PEDRO ROGAR

Tenista Amador Avançado

  O curso é diferente de tudo que já vi. Extremamente interativo, dinâmico, com vídeos de altíssima qualidade e dicas sensacionais! Graças à sua metodologia progressiva de abordagem, indico o curso para todos os amantes do tênis, desde os iniciantes até os mais avançados.  

  RICARDO CHESTER

Tenista Avançado e Pai de Juvenil

É um conteúdo com uma produção e riqueza de detalhes inéditas no tênis brasileiro. Meligeni faz um pente literalmente fino em todos os pontos do jogo. A chance do seu jogo não melhorar com este curso é zero.

  GASTÃO ELIAS  

  Tenista Profissional (57º ATP / 2016) 

Gostaria de parabenizar pelo ótimo empenho e trabalho que colocou neste projeto! O tênis precisava de uma coisa como essa! Muito legal! Você apresenta o tênis de uma forma simples e direta, do jeito que eu acredito que o tênis deva ser ensinado e explicado. Achei demais o curso!

JUAN ETCHECOIN

  Coach e Pai de Juvenil  

Mais um instrumento para driblar a quarentena. Vídeo muito legal com dicas e histórias sensacionais… recomendo muito para atletas e pais assistirem juntos nesta quarentena. Parabéns pela dedicação Fino!!